Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Joe Nangle

HYROX Dublin — 2023. gada 28. oktobris

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Kopējais laiks: 01:26:22
Vieta: #43
AG vieta: #17
Kategorija: SOLO · PRO

Joe Nangle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running41:09 (48%)

Stations40:48 (47%)

Roxzone4:28 (5%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:09/km+16.3%19.3%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:15	75
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:05	54
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:36	51
Running 5	5:42	-
Rowing	4:22	23
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:31	58
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:40	38
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:16	50
Running Total	41:09	43
Roxzone Total	4:28	34