HYROX sacensību analīze: John Leonard - Dublin 01:08:21 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: John Leonard

HYROX Dublin — 2023. gada 28. oktobris

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kopējais laiks: 01:08:21
Vieta: #11
AG vieta: #1
Kategorija: SOLO · OPEN

John Leonard

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running35:30 (52%)

Stations28:43 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:26/km+6.8%16.2%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:02	239
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:59	87
Running 5	4:57	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:45	117
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:28	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:24	111
Running Total	35:30	18
Roxzone Total	4:12	89