HYROX sacensību analīze: Paul Ebrey & Rufus Davis - Gdansk 01:18:15 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Paul Ebrey & Rufus Davis

HYROX Gdansk — 2024. gada 13. aprīlis

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kopējais laiks: 01:18:15
Vieta: #87
AG vieta: #9
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Paul Ebrey

Rufus Davis

HYROX Gdansk

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running40:49 (52%)

Stations27:57 (36%)

Roxzone9:32 (12%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:06/km+2.3%8.2%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	125
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:57	117
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:13	80
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:00	108
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	104
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	124
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:41	96
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:12	76
Running Total	40:49	43
Roxzone Total	9:32	133