HYROX sacensību analīze: Yannis Ouachek - Fort Lauderdale 01:14:17 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Yannis Ouachek

HYROX Fort Lauderdale — 2024. gada 10. februāris

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · ALG

Kopējais laiks: 01:14:17
Vieta: #35
AG vieta: #6
Kategorija: SOLO · OPEN

Yannis Ouachek

10-11FEBR.20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running36:26 (49%)

Stations32:46 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:33/km+4.8%11.8%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	97
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:59	206
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:02	84
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	121
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:34	274
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:37	117
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:35	127
Running Total	36:26	13
Roxzone Total	5:10	70