HYROX sacensību analīze: Shaina Mae Rowley - Fort Lauderdale 01:19:54 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Shaina Mae Rowley

HYROX Fort Lauderdale — 2024. gada 10. februāris

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Kopējais laiks: 01:19:54
Vieta: #46
AG vieta: #12
Kategorija: SOLO · OPEN

Shaina Mae Rowley

10-11FEBR.20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running43:14 (54%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:24/km+34.2%17.7%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:33	22
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:48	162
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:57	53
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:53	60
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	17
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	83
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:08	50
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:17	37
Running Total	43:14	49
Roxzone Total	5:01	36