HYROX sacensību analīze: Ingo Heiken & Irina Geringer & 2 citi - Köln 01:13:13 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Ingo Heiken & Irina Geringer & 2 citi

HYROX Köln — 2024. gada 13. aprīlis

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kopējais laiks: 01:13:13
Vieta: #18
AG vieta: #6
Kategorija: RELAY · OPEN

Ingo Heiken

Irina Geringer

Katrin Hölscher

Marco Möhlmann

HYROX Köln

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running37:14 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone6:16 (9%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:39/km+30.4%12.1%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:47	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:20	7
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:17	21
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:07	12
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	31
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:13	34
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:19	27
Running Total	37:14	17
Roxzone Total	6:16	28