HYROX sacensību analīze: Tom Rodgers - Hong Kong 01:03:54 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Tom Rodgers

HYROX Hong Kong — 2023. gada 25. novembris

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

Kopējais laiks: 01:03:54
Vieta: #2
AG vieta: #1
Kategorija: SOLO · PRO

Tom Rodgers

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running31:31 (49%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone5:07 (8%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte3:56/km+19.2%12.7%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	3:33	-
Sled Push	4:00	13
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:05	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:08	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:46	1
Running Total	31:31	6
Roxzone Total	5:07	4