HYROX sacensību analīze: Adam Crawford - Melbourne 01:16:32 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Adam Crawford

HYROX Melbourne — 2023. gada 26. augusts

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kopējais laiks: 01:16:32
Vieta: #103
AG vieta: #2
Kategorija: SOLO · OPEN

Adam Crawford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running40:13 (53%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:02/km+6.0%10.0%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:39	409
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	179
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:00	117
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	162
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	189
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:00	80
Running Total	40:13	147
Roxzone Total	5:12	148