HYROX sacensību analīze: Derek Ong - Singapore 01:49:12 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Derek Ong

HYROX Singapore — 2023. gada 7. oktobris

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Kopējais laiks: 01:49:12
Vieta: #332
AG vieta: #81
Kategorija: SOLO · OPEN

Derek Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running55:05 (50%)

Stations43:03 (39%)

Roxzone11:09 (10%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte6:53/km+60.1%40.9%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:44	352
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:14	445
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:41	322
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:00	204
Running 5	6:10	-
Rowing	5:22	337
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:34	536
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:15	431
Running 8	13:58	-
Wall Balls	7:13	256
Running Total	55:05	352
Roxzone Total	11:09	383