HYROX sacensību analīze: Lisa Bäker - Essen 01:13:21 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Lisa Bäker

HYROX Essen — 2022. gada 1. oktobris

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kopējais laiks: 01:13:21
Vieta: #6
AG vieta: #5
Kategorija: SOLO · OPEN

Lisa Bäker

HYROX Essen

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running37:44 (51%)

Stations30:37 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:43/km+0.7%5.5%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:35	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:05	10
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:37	6
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:42	24
Running 5	4:48	-
Rowing	4:49	10
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	16
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:42	22
Running Total	37:44	5
Roxzone Total	5:04	3