HYROX sacensību analīze: Verena Lange Nadine Flurschütz & Verena Lange & 1 cits - Köln 01:18:54 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Verena Lange Nadine Flurschütz & Verena Lange & 1 cits

HYROX Köln — 2023. gada 25. februāris

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kopējais laiks: 01:18:54
Vieta: #45
AG vieta: #21
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz

Verena Lange

Nadine Flurschütz

25-26FEBR.20232

HYROX Köln

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running46:05 (58%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone5:36 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:46/km+5.9%11.5%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:35	102
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:36	91
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:19	62
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	131
Running 5	6:18	-
Rowing	5:01	120
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:48	94
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:30	105
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:45	51
Running Total	46:05	35
Roxzone Total	5:36	64