HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrīdu sportistu kalšana

Par mumsMetodoloģijaZiņot par kļūduPreseJuridiskais paziņojumsPakalpojumu sniegšanas noteikumiPārdošanas noteikumiPrivātuma politikaKontaktiVisas atrašanās vietasVisi pasākumiPartneri

© 2026 HyCoach - Hibrīdu sportistu kalšana

Hycoach.ai nav saistīts ar HYROX GmbH. HYROX® ir HYROX GmbH reģistrēta preču zīme. CrossFit® ir CrossFit, LLC reģistrēta preču zīme.

Mēs izmantojam sīkfailus, lai mērītu vietnes veiktspēju un auditoriju, izmantojot Sentry (tehniskā diagnostika), Google Analytics (auditorijas mērīšana) un Ahrefs (SEO audits). Reklāmas sīkfaili netiek izmantoti. Skatīt izsekotāju detaļas

  1. Sākums
  2. Analizēt
  3. Sacensību analīze
Seko mums
Iemūžini savu sniegumu.
Izveidot manu attēlu→

HYROX sacensību analīze: Alexandra Pönitz

HYROX Hamburg — 2022. gada 26. novembris

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Pönitz

Kopējais laiks
01:22:23
Vieta
#66
AG vieta
#8
Kategorija
SOLO · OPEN
AP

Alexandra Pönitz

26-27NOV.20222
Pabeigts
1569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sezona 5 (2022-2023)
↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running41:55 (51%)
Stations32:34 (39%)
Roxzone7:59 (10%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:14/km+2.3%3.7%

Starpposmu laiki

SegmentsLaiksVieta
Running 15:03-
SkiErg4:5485
Running 25:05-
Sled Push2:2753
Running 35:17-
Sled Pull4:2677
Running 45:19-
Burpee Broad Jump5:1879
Running 55:14-
Rowing5:0572
Running 65:07-
Farmers Carry2:2275
Running 75:12-
Sandbag Lunges4:38118
Running 85:42-
Wall Balls3:2440
Running Total41:5575
Roxzone Total7:5998