HYROX sacensību analīze: Sander Verduin

HYROX Rotterdam — 2023. gada 4. marts

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kopējais laiks: 01:57:39
Vieta: #537
AG vieta: #26
Kategorija: SOLO · OPEN

Sander Verduin

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running59:19 (50%)

Stations47:18 (40%)

Roxzone11:07 (9%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte7:25/km+29.2%18.2%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:30	577
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:45	505
Running 3	7:21	-
Sled Pull	7:50	552
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	9:35	555
Running 5	7:52	-
Rowing	5:56	559
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:54	508
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:47	239
Running 8	8:44	-
Wall Balls	7:01	374
Running Total	59:19	532
Roxzone Total	11:07	553

HYROX sacensību analīze: Sander Verduin - Rotterdam 01:57:39 | HyCoach