HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrīdu sportistu kalšana

Par mumsMetodoloģijaZiņot par kļūduPreseJuridiskais paziņojumsPakalpojumu sniegšanas noteikumiPārdošanas noteikumiPrivātuma politikaKontaktiVisas atrašanās vietasVisi pasākumiPartneri

© 2026 HyCoach - Hibrīdu sportistu kalšana

Hycoach.ai nav saistīts ar HYROX GmbH. HYROX® ir HYROX GmbH reģistrēta preču zīme. CrossFit® ir CrossFit, LLC reģistrēta preču zīme.

  1. Sākums
  2. Analizēt
  3. Sacensību analīze
Seko mums
Iemūžini savu sniegumu.
Izveidot manu attēlu→

HYROX sacensību analīze: Jacqueline Ruigrok

HYROX Rotterdam — 2023. gada 4. marts

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jacqueline Ruigrok

Kopējais laiks
01:40:56
Vieta
#170
AG vieta
#31
Kategorija
SOLO · OPEN
JR

Jacqueline Ruigrok

4-5MARTS20232
Pabeigts
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezona 5 (2022-2023)
↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running54:06 (54%)
Stations39:01 (39%)
Roxzone7:55 (8%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte6:46/km+10.7%12.4%

Starpposmu laiki

SegmentsLaiksVieta
Running 14:42-
SkiErg5:53254
Running 26:24-
Sled Push1:5817
Running 36:48-
Sled Pull5:2985
Running 47:19-
Burpee Broad Jump8:04204
Running 57:18-
Rowing6:10260
Running 67:07-
Farmers Carry2:0263
Running 77:05-
Sandbag Lunges5:14161
Running 87:27-
Wall Balls4:11115
Running Total54:06196
Roxzone Total7:55197