Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Benson Chong & Jan Lai

HYROX Hong Kong — 2023. gada 25. marts

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kopējais laiks: 02:10:25
Vieta: #135
AG vieta: #30
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Benson Chong

Jan Lai

25-26MARTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running86:21 (66%)

Stations32:40 (25%)

Roxzone11:29 (9%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte10:48/km+9.2%29.0%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:35	119
Running 2	9:12	-
Sled Push	1:28	66
Running 3	9:50	-
Sled Pull	4:47	128
Running 4	15:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	113
Running 5	11:30	-
Rowing	4:41	85
Running 6	9:30	-
Farmers Carry	1:57	53
Running 7	10:03	-
Sandbag Lunges	4:03	102
Running 8	15:00	-
Wall Balls	6:49	128
Running Total	1:26:21	136
Roxzone Total	11:29	131

HYROX sacensību analīze: Benson Chong & Jan Lai - Hong Kong 02:10:25 | HyCoach