HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrīdu sportistu kalšana

Par mumsMetodoloģijaZiņot par kļūduPreseJuridiskais paziņojumsPakalpojumu sniegšanas noteikumiPārdošanas noteikumiPrivātuma politikaKontaktiVisas atrašanās vietasVisi pasākumiPartneri

© 2026 HyCoach - Hibrīdu sportistu kalšana

Hycoach.ai nav saistīts ar HYROX GmbH. HYROX® ir HYROX GmbH reģistrēta preču zīme. CrossFit® ir CrossFit, LLC reģistrēta preču zīme.

Mēs izmantojam sīkfailus, lai mērītu vietnes veiktspēju un auditoriju, izmantojot Sentry (tehniskā diagnostika), Google Analytics (auditorijas mērīšana) un Ahrefs (SEO audits). Reklāmas sīkfaili netiek izmantoti. Skatīt izsekotāju detaļas

  1. Sākums
  2. Analizēt
  3. Sacensību analīze
Seko mums
Iemūžini savu sniegumu.
Izveidot manu attēlu→

HYROX sacensību analīze: Ka Wai Luk

HYROX Hong Kong — 2023. gada 25. marts

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Ka Wai Luk

Kopējais laiks
01:40:24
Vieta
#7
AG vieta
#3
Kategorija
SOLO · PRO
KL

Ka Wai Luk

25-26MARTS20232
Pabeigts
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezona 5 (2022-2023)
↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running45:37 (45%)
Stations48:31 (48%)
Roxzone6:21 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:42/km+8.3%12.0%

Starpposmu laiki

SegmentsLaiksVieta
Running 14:03-
SkiErg4:433
Running 25:24-
Sled Push4:439
Running 36:07-
Sled Pull7:438
Running 45:50-
Burpee Broad Jump6:229
Running 56:01-
Rowing5:179
Running 65:59-
Farmers Carry4:5310
Running 75:51-
Sandbag Lunges5:579
Running 86:26-
Wall Balls8:5310
Running Total45:377
Roxzone Total6:217