HYROX sacensību analīze: Duncan Macfarlane - Hong Kong 01:19:53 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Duncan Macfarlane

HYROX Hong Kong — 2023. gada 25. marts

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Duncan Macfarlane

Kopējais laiks: 01:19:53
Vieta: #53
AG vieta: #15
Kategorija: SOLO · OPEN

Duncan Macfarlane

25-26MARTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running42:47 (54%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone5:44 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:21/km+22.1%10.3%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:38	148
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:44	26
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:19	28
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:18	167
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	86
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:17	56
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:38	196
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:51	1
Running Total	42:47	83
Roxzone Total	5:44	86