HYROX sacensību analīze: Marko Ahnert - München 01:27:12 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Marko Ahnert

HYROX München — 2023. gada 4. februāris

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kopējais laiks: 01:27:12
Vieta: #168
AG vieta: #6
Kategorija: SOLO · OPEN

Marko Ahnert

HYROX München

München, Germany

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running41:09 (47%)

Stations38:31 (44%)

Roxzone7:35 (9%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:09/km+13.4%11.9%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:27	145
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:21	67
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:48	146
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:08	225
Running 5	5:14	-
Rowing	5:11	316
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:39	311
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	8:01	352
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:56	66
Running Total	41:09	97
Roxzone Total	7:35	274