HYROX sacensību analīze: Katja Rauch - Basel 01:39:46 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Katja Rauch

HYROX Basel — 2022. gada 17. decembris

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Kopējais laiks: 01:39:46
Vieta: #53
AG vieta: #1
Kategorija: SOLO · OPEN

Katja Rauch

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running50:48 (51%)

Stations40:30 (41%)

Roxzone8:33 (9%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte6:21/km+7.7%6.1%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:43	10
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:33	27
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:18	64
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	9:26	65
Running 5	6:28	-
Rowing	5:18	36
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:14	66
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:42	41
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:16	16
Running Total	50:48	48
Roxzone Total	8:33	44