Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Alexandre Dubo & Theo Joly

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Genève, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:14:59
Rangering: #410
AG-rangering: #118
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alexandre Dubo

Theo Joly

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12OKT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:21 (58%)

Stations24:02 (32%)

Roxzone7:41 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:25/km+6.1%7.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:12	359
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:53	427
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:47	77
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:14	50
Running 5	5:50	-
Rowing	4:11	80
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:22	146
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:58	183
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:25	238
Running Total	43:21	506
Roxzone Total	7:41	655

HYROX Race Analysis: Alexandre Dubo & Theo Joly

Alexandre Dubo

Theo Joly

HYROX GENEVA

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Alexandre Dubo

Theo Joly

HYROX GENEVA

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider