Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Pauline Itier & Mathieu Parouty

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:25:15
Rangering: #390
AG-rangering: #112
Kategori: DOUBLES · OPEN

Pauline Itier

Mathieu Parouty

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running48:43 (57%)

Stations30:20 (36%)

Roxzone6:17 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:05/km+4.6%9.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:08	222
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:05	125
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:00	246
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:41	379
Running 5	6:16	-
Rowing	4:44	412
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:59	573
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:52	498
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:51	358
Running Total	48:43	430
Roxzone Total	6:17	325

HYROX Race Analysis: Pauline Itier & Mathieu Parouty

Pauline Itier

Mathieu Parouty

HYROX Paris

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Pauline Itier

Mathieu Parouty

HYROX Paris

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider