Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Ken Lissewski & Timo Pohl

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totaltid: 01:12:54
Rangering: #328
AG-rangering: #84
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ken Lissewski

Timo Pohl

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running39:28 (54%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone8:22 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:56/km-0.4%4.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	601
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:40	399
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:11	413
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:33	156
Running 5	5:02	-
Rowing	4:24	370
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	565
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:52	123
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:27	368
Running Total	39:28	390
Roxzone Total	8:22	264

HYROX Race Analysis: Ken Lissewski & Timo Pohl

Ken Lissewski

Timo Pohl

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Ken Lissewski

Timo Pohl

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider