Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Karl Weldon

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:20:51
Rangering: #217
AG-rangering: #51
Kategori: SOLO · OPEN

Karl Weldon

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running35:17 (44%)

Stations37:21 (46%)

Roxzone8:18 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:25/km+12.3%4.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:16	242
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:01	494
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:59	311
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	212
Running 5	4:28	-
Rowing	4:36	123
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:22	392
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:14	244
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:45	288
Running Total	35:17	156
Roxzone Total	8:18	265

HYROX Race Analysis: Karl Weldon

Karl Weldon

HYROX PERTH

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Karl Weldon

HYROX PERTH

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider