Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Dane Slaughter

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:40:54
Rangering: #446
AG-rangering: #84
Kategori: SOLO · OPEN

Dane Slaughter

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:43 (43%)

Stations47:39 (47%)

Roxzone9:36 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:28/km+7.0%3.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:22	322
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:44	524
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:33	523
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:47	408
Running 5	5:28	-
Rowing	4:55	304
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:41	527
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:01	442
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:36	424
Running Total	43:43	417
Roxzone Total	9:36	405

HYROX Race Analysis: Dane Slaughter

Dane Slaughter

HYROX PERTH

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Dane Slaughter

HYROX PERTH

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider