Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Bart Daaleman

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:21:02
Rangering: #164
AG-rangering: #34
Kategori: SOLO · PRO

Bart Daaleman

12-14DES20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:42 (42%)

Stations42:22 (52%)

Roxzone5:02 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:13/km+11.5%4.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:13	136
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:09	201
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:04	147
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:13	155
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	144
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:24	221
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	7:40	285
Running 8	4:32	-
Wall Balls	9:11	243
Running Total	33:42	105
Roxzone Total	5:02	114

HYROX Race Analysis: Bart Daaleman

Bart Daaleman

HYROX GENT

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Bart Daaleman

HYROX GENT

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider