Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Chenyue Zhou & 开鑫江

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:26:13
Rangering: #162
AG-rangering: #39
Kategori: DOUBLES · OPEN

Løping vs styrkeøvelser

Running48:07 (56%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone7:57 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:01/km+16.1%24.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:52	216
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:50	113
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:02	101
Running 5	5:43	-
Rowing	4:36	118
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	28
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:57	197
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:21	180
Running Total	48:07	173
Roxzone Total	7:57	123

HYROX Race Analysis: Chenyue Zhou & 开鑫江

Chenyue Zhou

开鑫江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chenyue Zhou

开鑫江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chenyue Zhou

开鑫 江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chenyue Zhou

开鑫 江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

开鑫江

开鑫江