Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Michael Lee & 昭然龐 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · CAN

Totaltid: 01:56:58
Rangering: #270
AG-rangering: #75
Kategori: DOUBLES · OPEN

Løping vs styrkeøvelser

Running74:00 (63%)

Stations30:51 (26%)

Roxzone12:09 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet9:15/km-2.7%17.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:32	226
Running 2	9:42	-
Sled Push	1:47	107
Running 3	9:40	-
Sled Pull	4:33	190
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	3:01	116
Running 5	8:36	-
Rowing	5:20	217
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:18	283
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	3:46	158
Running 8	12:43	-
Wall Balls	5:34	249
Running Total	1:14:00	272
Roxzone Total	12:09	278

HYROX Race Analysis: Michael Lee & 昭然龐 & 1 autre

Michael Lee

昭然龐

昭然龐

HYROX Taipei

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Michael Lee

昭然龐

昭然龐

HYROX Taipei

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Michael Lee

昭然 龐

昭然 龐

HYROX Taipei

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Michael Lee

昭然 龐

昭然 龐

HYROX Taipei

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

昭然龐

昭然龐

昭然龐

昭然龐