Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Andreas Schenk & Jennifer Graß

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totaltid: 01:31:42
Rangering: #545
AG-rangering: #67
Kategori: DOUBLES · OPEN

Andreas Schenk

Jennifer Graß

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running52:53 (58%)

Stations29:47 (32%)

Roxzone9:06 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:37/km+16.8%6.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:03	210
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:25	455
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:20	502
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:08	524
Running 5	6:38	-
Rowing	4:38	280
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:46	353
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:18	405
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:09	223
Running Total	52:53	714
Roxzone Total	9:06	608

HYROX Race Analysis: Andreas Schenk & Jennifer Graß

Andreas Schenk

Jennifer Graß

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Andreas Schenk

Jennifer Graß

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider