Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Amber Scheringa & Mark De Boer

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:21:02
Rangering: #242
AG-rangering: #84
Kategori: DOUBLES · OPEN

Amber Scheringa

Mark De Boer

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running45:18 (56%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:40/km+9.7%14.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	203
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:32	25
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:58	211
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	207
Running 5	5:23	-
Rowing	4:37	229
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:53	389
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:00	317
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:05	324
Running Total	45:18	292
Roxzone Total	7:07	247

HYROX Race Analysis: Amber Scheringa & Mark De Boer

Amber Scheringa

Mark De Boer

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Amber Scheringa

Mark De Boer

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider