Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Dunya Olmez & Nathalie Dijkstra

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:26:46
Rangering: #400
AG-rangering: #116
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dunya Olmez

Nathalie Dijkstra

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running47:22 (55%)

Stations29:46 (34%)

Roxzone9:41 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:55/km-3.1%2.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:37	332
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:54	645
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:00	367
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:50	545
Running 5	6:05	-
Rowing	4:57	295
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:42	226
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:08	126
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:38	446
Running Total	47:22	326
Roxzone Total	9:41	646

HYROX Race Analysis: Dunya Olmez & Nathalie Dijkstra

Dunya Olmez

Nathalie Dijkstra

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Dunya Olmez

Nathalie Dijkstra

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider