Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Joshua Kedzierski & Sandra Rocca

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totaltid: 01:33:00
Rangering: #1371
AG-rangering: #196
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joshua Kedzierski

Sandra Rocca

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running52:19 (56%)

Stations32:02 (34%)

Roxzone8:43 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:32/km+4.5%11.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:57	1804
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:32	1090
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:13	1198
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:05	1566
Running 5	6:51	-
Rowing	5:25	1802
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:44	869
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:02	1096
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:04	1364
Running Total	52:19	1441
Roxzone Total	8:43	1329

HYROX Race Analysis: Joshua Kedzierski & Sandra Rocca

Joshua Kedzierski

Sandra Rocca

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Joshua Kedzierski

Sandra Rocca

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider