Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Christoffer Nielsen

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · DEN

Totaltid: 01:34:25
Rangering: #352
AG-rangering: #21
Kategori: SOLO · OPEN

Christoffer Nielsen

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JUL2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:50 (49%)

Stations41:37 (44%)

Roxzone7:02 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:44/km+22.4%17.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:23	205
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:29	343
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:57	421
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:23	232
Running 5	5:37	-
Rowing	4:44	248
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:13	284
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:42	277
Running 8	8:10	-
Wall Balls	9:46	427
Running Total	45:50	395
Roxzone Total	7:02	267

HYROX Race Analysis: Christoffer Nielsen

Christoffer Nielsen

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Christoffer Nielsen

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider