Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Dinell Chapman & Sarah Evans

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totaltid: 01:47:09
Rangering: #899
AG-rangering: #183
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dinell Chapman

Sarah Evans

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running62:32 (58%)

Stations33:03 (31%)

Roxzone11:39 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:49/km+13.3%5.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	7:34	-
SkiErg	5:00	640
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:55	425
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:50	630
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	4:50	708
Running 5	7:45	-
Rowing	5:20	614
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:40	141
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	4:11	685
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:17	871
Running Total	1:02:32	934
Roxzone Total	11:39	999

HYROX Race Analysis: Dinell Chapman & Sarah Evans

Dinell Chapman

Sarah Evans

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Dinell Chapman

Sarah Evans

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider