Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Giselle Novelo & Chris Rogers

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

Totaltid: 01:26:37
Rangering: #223
AG-rangering: #62
Kategori: DOUBLES · OPEN

Giselle Novelo

Chris Rogers

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:15 (50%)

Stations35:13 (41%)

Roxzone8:14 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:24/km+10.2%5.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:34	220
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:18	277
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:58	426
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	118
Running 5	5:23	-
Rowing	5:04	220
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:55	194
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:10	280
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:34	477
Running Total	43:15	151
Roxzone Total	8:14	249

HYROX Race Analysis: Giselle Novelo & Chris Rogers

Giselle Novelo

Chris Rogers

HYROX CANCUN

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Giselle Novelo

Chris Rogers

HYROX CANCUN

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider