Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Denise Mortimer & Keri Clements

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

Totaltid: 01:25:12
Rangering: #275
AG-rangering: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Denise Mortimer

Keri Clements

1-3MAI20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running48:07 (56%)

Stations30:35 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:01/km+4.3%7.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:45	181
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:12	403
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:26	288
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:20	308
Running 5	6:12	-
Rowing	5:01	202
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:04	418
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:19	122
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:28	298
Running Total	48:07	290
Roxzone Total	6:35	298

HYROX Race Analysis: Denise Mortimer & Keri Clements

Denise Mortimer

Keri Clements

HYROX LISBOA

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Denise Mortimer

Keri Clements

HYROX LISBOA

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider