Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Sean Ji & David Oh

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totaltid: 01:20:50
Rangering: #269
AG-rangering: #36
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sean Ji

David Oh

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running40:28 (50%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+19.6%9.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	259
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	280
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	285
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	163
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	273
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	313
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:11	283
Running 8	5:52	-
Wall Balls	10:19	327
Running Total	40:28	214
Roxzone Total	6:26	173

HYROX Race Analysis: Sean Ji & David Oh

Sean Ji

David Oh

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sean Ji

David Oh

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider