Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Nic Dieuvel Taylor Samuel & Nic Dieuvel & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:59:20
Rangering: #333
AG-rangering: #80
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nic Dieuvel Taylor Samuel

Nic Dieuvel

Samuel Taylor

31MAI-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running73:15 (61%)

Stations33:18 (28%)

Roxzone12:51 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet9:09/km+43.1%20.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:02	346
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:46	291
Running 3	9:09	-
Sled Pull	2:56	126
Running 4	9:35	-
Burpee Broad Jump	4:28	285
Running 5	9:57	-
Rowing	5:35	316
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	2:21	330
Running 7	10:54	-
Sandbag Lunges	5:25	297
Running 8	11:22	-
Wall Balls	4:45	209
Running Total	1:13:15	340
Roxzone Total	12:51	331

HYROX Race Analysis: Nic Dieuvel Taylor Samuel & Nic Dieuvel & 1 autre

Nic Dieuvel Taylor Samuel

Nic Dieuvel

Samuel Taylor

HYROX New York

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Nic Dieuvel Taylor Samuel

Nic Dieuvel

Samuel Taylor

HYROX New York

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider