Hva er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går utover målgangstider. Det undersøker hvordan du presterte ved hver av de 8 stasjonene (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), din løpstakt mellom stasjonene og identifiserer dine styrker og svakheter. Denne datadrevne tilnærmingen er essensiell for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyr noe

Mange utøvere fullfører en HYROX og analyserer aldri hva som skjedde. De gjentar de samme feilene i fremtidige renn. Race Analysis endrer dette ved å tilby: Objektive prestasjonsdata : Se nøyaktig hvor du tapte (eller vant) tid. Treningsfokusområder : Identifiser hvilke stasjoner som trenger mest forbedring. Takseringsstrategi : Optimaliser din innsatsfordeling på tvers av de 8 km + 8 stasjonene. Progresjonssporing : Overvåk forbedring på tvers av flere HYROX-arrangementer. Konkurranseintelligens : Forstå hvordan prestasjonen din sammenlignes med kategorien din.

Slik bruker du Race Analysis: Trinn for trinn

Søk etter en utøver — Bruk søkefeltet for å finne et HYROX-løpsresultat Vis prestasjonsprofil — Se den totale løpsanalysen Analyser splittider — Undersøk stasjonsspesifikk data Studér radarkart — Identifiser prestasjonsmønstre Trekk ut innsikt — Bestem treningsprioriteringer for ditt neste løp

HYROX Race Analysis: Anthony Smith Fabio Marmocchi & Fabio Marmocchi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:57:01
Rangering: #428
AG-rangering: #20
Kategori: DOUBLES · OPEN

Anthony Smith Fabio Marmocchi

Fabio Marmocchi

Anthony Smith

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running67:30 (58%)

Stations38:56 (33%)

Roxzone10:39 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet8:26/km+21.0%32.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:54	429
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:29	405
Running 3	7:47	-
Sled Pull	4:37	394
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:29	424
Running 5	8:14	-
Rowing	6:05	431
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:15	425
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	6:41	427
Running 8	14:45	-
Wall Balls	6:26	426
Running Total	1:07:30	429
Roxzone Total	10:39	395

HYROX Race Analysis: Anthony Smith Fabio Marmocchi & Fabio Marmocchi & 1 autre

Anthony Smith Fabio Marmocchi

Fabio Marmocchi

Anthony Smith

HYROX Rimini

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider

Anthony Smith Fabio Marmocchi

Fabio Marmocchi

Anthony Smith

HYROX Rimini

Analyse globale

Løping vs styrkeøvelser

Analyse du run

Løpeanalyse

Analyse des stations

Segments

Splittider