Æra Training — HYROX Gym in Oslo

Æra Training er et sentralt beliggende treningssenter i Oslo som tilbyr smågruppebasert trening med personlig veiledning i et vennlig og inkluderende miljø. Treningen er funksjonell og kombinerer styrke, kondisjon og variert bevegelse, med maksimalt rundt tolv deltakere per time for å sikre tett oppfølging og tilpasset veiledning til alle medlemmer. Senteret arrangerer ulike gruppetimer, inkludert høyintensiv funksjonell trening, HYROX-spesifikke økter og spesialiserte seniortimer for personer over seksti år, med særlig vekt på balanse, styrke, eksplosivitet, utholdenhet og kjernestabilitet. Æra Training legger vekt på at treningen skal oppleves som meningsfull og motiverende, og hjelper medlemmene med å bygge selvtillit og regelmessighet gjennom faste plasser i ukentlige grupper og et sterkt fellesskap. Atmosfæren er sosial og målrettet, noe som passer godt for hverdagsutøvere og eldre voksne som ønsker strukturert og effektiv trening i sentrum.

No known events at the moment.

HYROX-focused functional equipment incl. sleds, rowers, SkiErg-style cardio, wall balls, functional bags; fully equipped for group and self training in basement studio with rubber gym flooring