Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jan-Inge Wågestad & Edgar Asp

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Totale Tijd: 01:14:12
Klassement: #82
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Jan-Inge Wågestad

Edgar Asp

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:30 (55%)

Stations27:57 (38%)

Roxzone5:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+10.0%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:02	98
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:38	19
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:18	69
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:38	98
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	84
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:42	85
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:11	91
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:04	62
Running Total	40:30	75
Roxzone Total	5:48	95

HYROX Race Analysis: Jan-Inge Wågestad & Edgar Asp

Jan-Inge Wågestad

Edgar Asp

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jan-Inge Wågestad

Edgar Asp

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment