Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Keiu Pirnpuu & Laura-Liza Sööt

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · EST

Totale Tijd: 01:21:33
Klassement: #124
AG-klassement: #16
Categorie: DOUBLES · OPEN

Keiu Pirnpuu

Laura-Liza Sööt

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:09 (58%)

Stations28:20 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+8.9%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:36	196
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:27	119
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:31	126
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	148
Running 5	6:11	-
Rowing	5:19	228
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:54	227
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:23	139
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:19	192
Running Total	47:09	113
Roxzone Total	6:09	103

HYROX Race Analysis: Keiu Pirnpuu & Laura-Liza Sööt

Keiu Pirnpuu

Laura-Liza Sööt

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Keiu Pirnpuu

Laura-Liza Sööt

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment