Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Paris Whyte-Wilding & Grace King

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:03:36
Klassement: #28
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Paris Whyte-Wilding

Grace King

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:34 (56%)

Stations23:39 (37%)

Roxzone4:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:27/km+3.7%9.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:55	75
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:49	149
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:02	52
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:25	32
Running 5	4:47	-
Rowing	4:26	86
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	99
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:59	49
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	35:34	33
Roxzone Total	4:29	29

HYROX Race Analysis: Paris Whyte-Wilding & Grace King

Paris Whyte-Wilding

Grace King

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Paris Whyte-Wilding

Grace King

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment