Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charles-Antoine Dubois & Lise-Anne Loots

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:19:02
Klassement: #150
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Charles-Antoine Dubois

Lise-Anne Loots

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:30 (65%)

Stations22:44 (29%)

Roxzone4:53 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:26/km+3.1%18.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:40	9
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:44	102
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:52	32
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:43	58
Running 5	9:16	-
Rowing	3:51	3
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:15	13
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:09	67
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	51:30	257
Roxzone Total	4:53	46

HYROX Race Analysis: Charles-Antoine Dubois & Lise-Anne Loots

Charles-Antoine Dubois

Lise-Anne Loots

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charles-Antoine Dubois

Lise-Anne Loots

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment