Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jessica Eccleston-English & Angus Wood

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:24:58
Klassement: #215
AG-klassement: #30
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jessica Eccleston-English

Angus Wood

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:45 (53%)

Stations31:21 (37%)

Roxzone8:57 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:36/km+9.5%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:27	286
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	212
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:30	284
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:14	270
Running 5	5:38	-
Rowing	4:48	217
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	209
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:59	286
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:41	226
Running Total	44:45	137
Roxzone Total	8:57	308

HYROX Race Analysis: Jessica Eccleston-English & Angus Wood

Jessica Eccleston-English

Angus Wood

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jessica Eccleston-English

Angus Wood

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment