Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nora Wannebo & Endre Nesvoll-Jenssen

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · NOR

Totale Tijd: 01:16:47
Klassement: #192
AG-klassement: #45
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nora Wannebo

Endre Nesvoll-Jenssen

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:21 (56%)

Stations27:28 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:25/km+2.5%9.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:45	33
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:45	149
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:22	176
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:17	392
Running 5	5:51	-
Rowing	4:35	209
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:34	169
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:43	230
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:27	265
Running Total	43:21	180
Roxzone Total	6:03	238

HYROX Race Analysis: Nora Wannebo & Endre Nesvoll-Jenssen

Nora Wannebo

Endre Nesvoll-Jenssen

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nora Wannebo

Endre Nesvoll-Jenssen

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment