Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Milly Pinhorne-Cooper & Matt Rice-Tucker

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:17:45
Klassement: #207
AG-klassement: #45
Categorie: DOUBLES · OPEN

Milly Pinhorne-Cooper

Matt Rice-Tucker

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:52 (54%)

Stations29:58 (39%)

Roxzone6:00 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:14/km0.0%6.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	350
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:38	460
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:20	397
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	249
Running 5	5:36	-
Rowing	4:51	340
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	308
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:21	342
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:21	234
Running Total	41:52	144
Roxzone Total	6:00	230

HYROX Race Analysis: Milly Pinhorne-Cooper & Matt Rice-Tucker

Milly Pinhorne-Cooper

Matt Rice-Tucker

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Milly Pinhorne-Cooper

Matt Rice-Tucker

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment