Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antonis Anagnostou & Jonny Brooks-Bartlett

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:31:18
Klassement: #486
AG-klassement: #119
Categorie: DOUBLES · OPEN

Antonis Anagnostou

Jonny Brooks-Bartlett

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:25 (60%)

Stations27:28 (30%)

Roxzone9:30 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:48/km+10.0%11.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:59	362
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:47	397
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:05	308
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:22	364
Running 5	8:07	-
Rowing	4:35	362
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:25	160
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:05	409
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:10	418
Running Total	54:25	492
Roxzone Total	9:30	516

HYROX Race Analysis: Antonis Anagnostou & Jonny Brooks-Bartlett

Antonis Anagnostou

Jonny Brooks-Bartlett

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antonis Anagnostou

Jonny Brooks-Bartlett

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment