Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dominique Gabio-getouba

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:38:30
Klassement: #50
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · PRO

Dominique Gabio-getouba

26-28SEP20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:59 (43%)

Stations48:33 (49%)

Roxzone8:02 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+17.8%10.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:12	53
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:51	39
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:52	41
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	7:52	57
Running 5	5:13	-
Rowing	5:35	50
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:35	31
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	8:13	58
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:23	53
Running Total	41:59	45
Roxzone Total	8:02	53

HYROX Race Analysis: Dominique Gabio-getouba

Dominique Gabio-getouba

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dominique Gabio-getouba

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment