HYROX Race Analysis: Dale Harding

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:03:52
Klassement: #23
AG Ranking: #5
Categorie: SOLO · PRO

Dale Harding

HYROX HYROX ROME - Rome, Italy

26-28SEP20253 days

HYROX ROME

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running29:56 (47%)

Stations28:54 (45%)

Roxzone5:06 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:45/km+11.3%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:02	44
Running 3	3:27	-
Sled Pull	5:03	73
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	3:46	-
Rowing	4:08	10
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:51	115
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:16	10
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:14	51
Running Total	29:56	23
Roxzone Total	5:06	74

HYROX Race Analysis: Dale Harding - Rome 01:03:52 | HyCoach