Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Miguel Reis e Silva

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · PRO · POR

Totale Tijd: 01:15:44
Klassement: #123
AG-klassement: #25
Categorie: SOLO · PRO

Miguel Reis e Silva

26-28SEP20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:46 (41%)

Stations39:36 (52%)

Roxzone5:26 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:51/km+9.3%9.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:09	90
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:45	165
Running 3	3:40	-
Sled Pull	8:30	246
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:48	128
Running 5	3:41	-
Rowing	4:43	177
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:05	170
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	6:03	216
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:33	131
Running Total	30:46	38
Roxzone Total	5:26	112

HYROX Race Analysis: Miguel Reis e Silva

Miguel Reis e Silva

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Miguel Reis e Silva

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment